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27 de mai. de 2011

Pico da Tijuca

CAMINHADA
Pranayama e Meditação no Pico da Tijuca

Dia: Veja agenda (HOME)
Horário
: 7:45h (chegue 15 minutos antes) 
Ponto de Encontro
: Pracinha do Alto (Portão do Parque)
Investimento
: R$20,00 

Informações e inscrições:guilhermejenneyoga@gmail.com ou pelo tel 21-93633567
Não esqueça de enviar email confirmando sua presença, pois em caso de cancelamento somente os amigos / alunos que confirmaram presença serão avisados.

24 de abr. de 2011

Prática de Yoga - Parque Ecológico da Prainha

Monica Vidigall

Venha participar de uma prática de Eco Yoga - Yoga ao ar livre cercado por vegetação nativa - com a Prof. Monica Vidigall no Parque Ecológico da Prainha.


Dia: Veja Agenda (HOME)
Horário: 8h (chegue 15 minutos antes)
Ponto de Encontro: Estacionamento da Prainha
Investimento: R$20,00 por pessoa
Informações e inscrições:
guilhermejenneyoga@gmail.com ou pelo tel. 21-93633567
m108vidigall@hotmail.com ou pelo tel. 21-97729954


Obs: Convide seus amigos!!!

Estação das águas férreas / Paineiras

Vista das Paineiras
Participe dessa caminhada que acompanha o Vale do Rio Carioca até as Paineiras, tendo a oportunidade de conhecer o ribeirão que emprestou seu nome ao habitante do Rio de Janeiro, ao mesmo tempo em que se banha em gostosas cachoeiras.



Dia: Veja Agenda (HOME)
Horário: 8h (chegar 15 minutos antes)
Ponto de Encontro: Condomínio Parque Marapendi, localizado na avn das Américas 4319 - em frente ao Barra Shopping e ao lado do Posto Esso.
Investimento: R$20,00

Nível: Subidas e Descidas
Duração: 1:30h
Atrações: Vista Panorâmica, Caminho Colonial, Ruínas, Cachoeiras
Garu de dificuldade: Médio

Aspectos histórico culturais:

Segundo MENEZES, P.C. (1996), o Rio Carioca, com seus 4,3km de extensão é personagem de relevo na história do Rio de Janeiro. Afinal, empresta seu nome à gente que aqui vive. Carioca quer dizer, dependendo da teoria, casa de branco ou rio dos acaris (acari significa peixe e oca significa casa; logo, casa do acari). Não importa. Qualquer que seja o significado, importante é lembrar que o Rio de Janeiro construiu sua história ao redor do Carioca.

Conde de Baependi e Rio Carioca (1906)

Desde os primeiros tempos da ocupação da Baía de Guanabara, o Rio Carioca já era de suma importância para o abastecimento de água potável dos colonizadores. Com a chegada da Família Real portuguesa ao Rio, contudo, é que o Vale do Carioca, ou Vale das Laranjeiras, devido às vastas plantações de laranja que tinha em suas margens, ficou mais importante.

Com o influxo milhares de novos moradores - a gente da Corte que acompanhou D. João VI em sua fuga - o Rio de Janeiro foi obrigado a crescer. Cresceu na direção do Flamengo e, aos poucos, subiu o vale em direção ao Cosme Velho. As terras cortadas pelo Carioca foram divididas em grandes chácaras que passaram a ser ocupadas pela elite do Reino.

Na parte superior, atual Cosme Velho, estabeleceram-se, sobretudo, estrangeiros. Entre eles, na atual laadeira do Ascurra, os ingleses Young e Chamberlain. Um pouco mais acima, instalou-se o Conde Hogendorp. Este nobre era um general holandês que servira a Napoleão, de cuja amizade desfrutara e em nome de quem governara a polônia. Depois da batalha de Waterloo, o militar pediu para acompanhar Napoleão em seu exílio em Santa Helena. Tendo seu pedido negado pelas autoridades inglesas, acabou por exilar-se no Brasil.

Os passeantes do século passado utilizavam-se da picada, que saindo do Cosme Velho, levava até o ponto de captação das águas, e iam aí fazer piqueniques e passar o dia. Vários são os artistas que registraram esses passeios em suas telas, bem como diversas são as obras literárias que têm trechos passados no Silvestre, entre elas Lucíola de José de Alencar e Iaiá Garcia de Machado de Assis. A trilha daqueles tempos provavelmente difere muito pouco em seu traçado do caminho atual.

Era, naquela época, o rio muito mais largo e caudaloso que hoje, sendo, inclusive, navegável. Por ele desciam embarcações cheias de café ou laranjas em direção ao Centro. Na altura da atual praça José de Alencar havia uma ponte para os pedestres, que, para atravessá-la, tinham que pagar pedágio. Era conhecida como a ponte do Salema, por ter sido construída durante o governo deste nobre português.
Largo do Boticário

Ainda no asfalto, próximo ao início da trilha, há também uma série de lugares interessantes, a começar pelo próprio bondinho, inaugurado em 1885, e sua estação. Não deixe de visitar o Largo do Boticário, último lugar onde o Rio Carioca ainda corre a céu aberto. O Largo, construído na década de 1930 em arquitetura neocolonial com material obtido das demolições feitas para a abertura da avenida Presidente Vargas, é de beleza e valor arquitetônico inestimáveis, tendo sido tombado recentemente. Também vale a pena visitar a Bica da rainha, na rua Cosme Velho n 109. Trata-se de interessante bica colonial cujo nome vem do fato que D. Maria "a louca", mãe de D. João VI, ali ia se refrescar durante seus passeios. Por último, dê um pulinho no Museu de Arte Naif, localizado no n 561 da rua Cosme Velho, junto á estação do bondinho. Esse museu conta com acervo de 8000 obras de Arte naif, provenientes de cerca de 130 países.


Bica da Rainha

Para quem quiser aprofundar-se na história do Rio Carioca e do Vale das Laranjeiras, vale a pena ler o livro Vale das Laranjeiras-Cosme Velho, de Hélio Vianna, editado pela Secretaria Municipal de Cultura.

13 de abr. de 2011

Onde acontecem as aulas

Aulas de Yoga com a Prof Monica Vidigall
Barra da Tijuca e Recreio
Tel. 21-97729954


Espaço Cor da Terra
Shopping Open Mall
Diariamente

Yoga na Praia
Dias: ter e qui
Horário: 7:15 às 8:15h


Aulas particulares: Individuais e para pequenos grupos

1 de abr. de 2011

Meditação no Morro do Caeté - Prainha

O convite hoje é para subirmos o Morro do Caeté, localizado dentro do Parque Ecológico da Prainha para uma prática de Meditação.
Essa caminhada leva em média 30 minutos e chegamos ao Mirante do Caeté - um visual maravilhoso das praias do Recreio e Barra da Tijuca. Simplesmente imperdível.
Participe e convide seus amigos.



Dia: Veja Agenda (HOME)
Horário: 7:30h (chegue 10 minutos antes)
Ponto de Encontro: Estacionamento da Prainha - em frente ao portão do Parque Ecológico
Investimento: R$20,00



Informações e inscrições: guilhermejenneyoga@gmail.com ou pelo tel 21-93633567

Caminhada Parque Lage / Corcovado


Venha fazer parte deste grupo que subirá até o corcovado por uma trilha que tem seu início no Parque Lage.

Dia: Veja Agenda (HOME)
Horário: 8:00h (chegar 15 minutos antes)
Ponto de Encontro: Condomínio Parque Marapendi, localizado na avn das américas 4319 (em frente ao Barra Shopping e ao lado Posto Esso)
Investimento: R$20,00


Nível: subidas e descidas
Duração: 1 hora e 45 minutos
Grau de dificuldade: difícil


O caminho que leva o aventureiro desde o Parque Lage até o Cristo, a 704 metros de altitude, é fascinante. Embora seja uma subida íngreme que exige um pouco de preparo físico, trata-se de um esforço rico em compensações.
Vistas de tirar o fôlego (para alguns de restabelecer o fôlego), belas cascatas, muitos beija-flores e borboletas, vegetação exuberante e ocasionais macacos compõem esse belo passeio. É, contudo, uma trilha complicada para os inexperientes.


Aspectos Históricos-Culturais

De acordo com Debret, o passeio ao Corcovado, ou Pináculo da Tentação como era conhecido pelos primeiros navegantes lusitanos, é uma antiga mania dos cariocas. Segundo ele, a trilha foi aberta a mando de D. Pedro I, que acompanhou pessoalmente os trabalhos a cavalo, desde a madrugada até o pôr do sol.
Tão logo a trilha ficou pronta, em 1824, o Imperador mandou cercar por um parapeito o topo da montanha (onde está hoje a estátua do Cristo). Deste momento em diante a viagem ao Corcovado tornou-se um passeio obrigatório para a corte, os estrangeiros e o resto da população. O Corcovado, portanto, já era uma importante atração turística muito antes da inauguração da estátua do Cristo Redentor, em 1931.
Se na época de debret a trilha que dá no Corcovado principiava no Cosme Velho, hoje ela começa no bairro do Jardim Botânico, o que não é de todo mal, pois obriga o excursionista a conhecer o Parque Lage. É uma área de 523 mil metros quadrados, tombada pelo Estado, e que originalmente integrava o Engenho da Lagoa, de propriedade da família de Rodrigo de Freitas. No parque existem 143 espécies de árvores, entre as quais 31 raras. Destacam-se as várias espécies de palmeiras, o flamboyant, a amendoeira e o pau-brasil, além de várias árvores frutíferas.
No século XIX o Parque Lage teve diversos proprietários, até ser adquirido por Antônio Lage, em 1859. Em 1920, seu herdeiro, o armador Henrique Lage mandou construir, em homenagem a sua esposa, a cantora italiana Gabriela Bezanzoni, a casa de arquitetura eclética com mármores e azulejos especialmente importados da Itália. A mansão, sede de inúmeras recepções, foi projetada pelo arquiteto italiano Mário Vodrel e teve seu período áureo nas décadas de 1930 e 1940. Conta-se que as festas ali oferecidas incluíam até gôndolas, para que os convidados namorassem nos lagos dos jardins. Com a morte de Lage, sua propriedade reverteu para o Estado, transformando-se em parque. Hoje a casa é sede da Escola de Artes Visuais.
Além da casa, que vale a pena visitar, destaca-se o próprio parque, projetado em 1949 pelo paisagista inglês John Tyndale, que com densa mata, lagos e grutas, já serviu até de locação para vários filmes, entre eles Macunaíma e uma versão de Tarzan, estrelada por Mike Henry e rodada em 1967.
O Parque Lage fica aberto diariamente das 8:00 às 18:00h.



20 de mar. de 2011

Cachoeiras do Mendanha

Participe da caminhada até as belas Cachoeiras do Mendanha, localizadas em Campo Grande.
Após uma caminhada de 1h - podendo chegar a 1:15h - chegamos a uma das mais belas cachoeiras do Rio de Janeiro.



Dia: Veja Agenda (HOME)
Horário: 8:00h (chegar 15 minutos antes)
Ponto de Encontro: Em frente ao Supermercado Prezunic (Recreio)
Investimento: R$20,00



Surf na Pedra

O ponto de encontro será em frente ao Supermercado Prezunic - Recreio às 07:15h e a saída às 07:30h. Não chegue atrasado, pois sairemos no horário marcado.
Om Namah Shivaya

O que levar? Lanche, água, toalha, máquina fotográfica e disposição.

Investimento: R$ 20,00


Informações e Inscrições pelo email: guilhermejenneyoga@gmail.com ou pelo tel. 21-93633567

2 de jan. de 2011

Cachoeiras de Vargem Grande



Dia: Veja Agenda (HOME)
Venha desfrutar uma maravilhosa cachoeira bem pertinho de você.
Nos encontraremos no estacionamento do Supermercado Prezunic (avenida das américas - Recreio) às 07:15h e sairemos às 07:30h.


Procure chegar 15 minutos antes, pois sairemos na hora marcada
Não esqueça de levar seu protetor solar, água, lanche e toalha.


Investimento: R$ 20,00


Informações e inscrições: guilhermejenneyoga@gmail.com ou pelo tel. 21-93633567


* Não esqueça de enviar email confirmando sua participação, pois em caso de cancelamento somente os que confirmaram presença por email serão avisados.

19 de nov. de 2010

Retiro de Yoga e Meditação - Ashram Vrajabhumi

Namastê


Venha celebrar todas as estações do ano com os Profs. Guilherme Jenné e Monica Vidigall no Retiro de Yoga, Vivências e Meditação Ativa no Ashram Vrajabhumi.

Delicioso Desjejum
 Nosso objetivo é mesclar nossas práticas de Yoga do dia a dia com outras vivências como satsang, meditações ativas (Osho), caminhadas, pranayamas, banho de riacho, atividades relaxantes (terapia/banho de argila) e vivência na fogueira, ou seja: SILÊNCIO DENTRO e RISO FORA. 
Satsang

No interior do Templo teremos a oportunidade de cantar mantras e participar de maravilhosas palestras, vivenciando assim um pouco de Bhakti Yoga - Yoga praticada no Ashram Vrajabhumi.
A convivência com monges que levam uma vida simples e pensamento elevado será outro ponto interessante nesse fim de semana. Isso tudo acrescentado da exuberante natureza do Ashram.
Prática de Yoga

O Ashram Vrajabhumi ainda oferece (serviço não incluso no valor) massagens ayurvédicas, Hari Shop (livros e artigos Indianos) e aceita encomendas de pães e doces. 

É simplesmente imperdível!!!


Investimento à vista:
R$350,00 por pessoa - quartos duplos ou triplos
R$450,00 por pessoa - quarto individual
R$660,00 por casal (quarto de casal)


Investimento parcelado:
2 cheques de R$175,00 - quartos duplos e triplos
2 cheques de R$225,00 - quarto individual.
2 cheques de R$330,00 - quarto de casal


Vagas limitadas: 15


Inscrições e informações envie email para: guilhermejenneyoga@gmail.com ou ligue para o tel. 21-93633567 begin_of_the_skype_highlighting            21-93633567      end_of_the_skype_highlighting