Bem, já vimos que uma bússola deixada
livre e sem obstrução, funciona naturalmente, sem esforço. Portanto, você
precisa apenas remover o que impede a bússola de alcançar, em plenitude, a sua
própria natureza original. Estando perfeitamente solta, desobstruída e
reconectada com o todo, ela se alinhará, apontando corretamente e sem esforço
para o norte magnético terrestre.
Assim como no caso da bússola, se
pudermos remover a nossa ignorância – que nos prende e impede de atuar
conectados ao fluxo maior de todas as coisas -, poderemos recuperar nossa
lucidez e sanidade originais.
Com a ignorância, despejamos dentro de
nós mesmos e, consequentemente, nesse mundo, seus seres e pessoas, todo o nosso
apego e desejo, toda nossa aversão e raiva, toda indiferença, todo orgulho e
arrogância, toda inveja e ciúmes, vingança – despejamos os chamados “venenos da
mente”, que contaminam e distorcem a nossa visão.
Eliminando-se a ignorância, sem
esforço, natural e espontaneamente, seremos capazes de praticar ações
coerentes, lúcidas e naturalmente benéficas tanto para nós quanto para os
demais seres. Estou sempre dizendo que, no fundo, todas as pessoas querem agir
de modo benéfico e bom, apenas não conseguem, pois estão dominadas por
poderosas energias de hábito profundamente enraizadas em suas mentes.
Elas querem parar de prejudicar os
outros, ou parar de beber, de fumar, roubar, mentir e comer excessivamente.
Elas realmente gostariam de praticar o bem e a boa conduta com seu corpo, fala
e mente, mas simplesmente não conseguem devido à influência devastadora da
ignorância.
As pessoas anseiam por Amor e
Compaixão puros e verdadeiros, mas enquanto a ignorância reinar, isso não
poderá ocorrer de fato.
De qualquer modo, esta é uma descrição
simples do caminho que conduz ao nosso coração puro e original. É um caminho
longo, interno e sutil, que exige esforço e perseverança.
Podemos nos questionar agora como
surge a ignorância, a causa fundamental de todos os sofrimentos e dificuldades
que experimentamos. Então preste bem atenção... A ignorância decorre justamente
da ausência ou escassez de outro elemento que deveria estar presente, porém,
não está: a Mente Atenta. Sem Mente Atenta cria-se um tipo de sombra ou
cegueira mental a qual denominamos aqui por ignorância.
Naturalmente, se uma pessoa não souber
ou não tiver uma noção do que significa Mente Atenta ficará bastante difícil
compreender como surge a ignorância e todas as suas consequências.
A prática da Mente Atenta ou Plena
Atenção, ou ainda, Plena Consciência consiste em não permitir que nossa mente
se afaste do nosso corpo e coração no momento presente; significa não permitir
que a mente se afaste da realidade, se distraindo ou se perdendo em
pensamentos, seja recordando o passado, seja sondando, investigando o futuro
próximo ou distante e, assim, deixe de estar presente e acabe abandonando o
nosso corpo e coração.
Corpo, coração e mente formam uma
unidade, um todo inseparável, a unidade do nosso ser. Por conseguinte, a fim de
estarmos inteiros e presentes em nossas vidas, nosso corpo, coração e mente,
não podem estar desconectados, dissociados ou separados. Se nossa mente estiver
longe, distante, divagando, ruminando o passado ou especulando sobre o que
ainda não aconteceu... Se estivermos com a nossa mente longe, isso significa a
falta de presença ou mesmo a nossa completa ausência no aqui e agora de nossas
vidas.
Essa ausência da mente em relação ao
nosso corpo e coração significa estarmos praticamente fora de nós mesmos, efetivamente
perdidos em fantasias, ilusões, sem conseguir ver ou perceber quase nada do que
acontece bem a nossa frente. Podemos estar vendo nossos pensamentos, mas não
vemos a nossa vida real, que passa bem diante de nossos olhos. Com a mente
distante, a nossa capacidade de visão do aqui e agora é muito limitada,
superficial. Na realidade, na maior parte do tempo existe um distanciamento
entre corpo, coração e mente, pois estamos perdidos em pensamentos, portanto
ausentes do que ocorre no momento presente. E, justamente, este distanciamento,
essa não presença da mente junto ao corpo e ao coração no aqui e agora de
nossas vidas, causa ou induz a ignorância.
A ignorância, então, aparece, é
alimentada e nutrida, sempre que a nossa mente não estiver cem por cento
presente, junto ao corpo e coração, em tudo o que estivermos fazendo no momento
presente.
Sem a íntima conexão
mente-corpo-coração, sem contato profundo conosco mesmos, com nossas vidas, com
o momento presente, com a realidade bem assim como é, não há vida real, há
apenas ignorância e ilusão.
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