Transcendendo os limites do corpo e da mente

Sente-se me postura de meditação.
Inspire suave e profundamente...
Ao respirar lenta, profunda e suavemente vc conseguirá transcender os limites do corpo... Da mente... E do mundo...
Este momento é seu...
Com tal sentimento permita-se embalar fora do tempo e do espaço...
Penetrando um estado de profunda paz...