18 de nov de 2010

ASANAS

Existem tantos asanas quanto criaturas vivas no universo.
De todos os asanas, oitenta e quatro (84) são os melhores e entre estes, trinta e dois (32) são considerados fundamentais para os que habitam este mundo (Gheranda Samhita).
  1. 32 Asanas fundamentais do Gheranda Samhita
  2. Outros 52 asanas do Gheranda Samhita
  3. Asanas do Suryanamaskar
  4. Asanas do Asthanga Vinyasa Yoga
  5. Outras Asanas

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